El otro día estábamos hablando sobre la aplicación de las nuevas tecnologías en el control del ciclo menstrual.

En este post, os traigo otras aplicaciones interesantes para el control del ciclo menstrual a través de APPs. En este caso me he centrado en varias del sistema iOS pero intentaré dejaros el link de referencia en Android también.

Flo Calendario Menstrual

Flo calendario menstrualFlo Calendario menstrual es una forma inteligente y sencilla de controlar tu ciclo menstrual. Flo es una calculadora del periodo que hace predicciones precisas y fiables de la menstruación, ovulación y los días fértiles mediante el aprendizaje automático (Aa). Todas las mujeres, incluso aquellas con ciclos irregulares, pueden confiar en Flo. Introduce tus días de menstruación en un práctico calendario, programa recordatorios del ciclo menstrual, registra los estados de ánimo y los síntomas y toma el control total sobre tu salud.

Flo te permite:
– programar recordatorios y recibir notificaciones de tu periodo, ovulación, anticonceptivos y otras píldoras;
– mantener un historial de tus ciclos y la historia de los síntomas y analizarlo con los gráficos;
– gestionar tu estilo de vida: añade horas de sueño, consumo de agua, actividad física, todo en un solo lugar;
– sincronizar tus datos con la aplicación Salud de Apple;
– si estás intentando quedarte embarazada, realiza el seguimiento de la temperatura basal, de los resultados de las pruebas de embarazo y conoce tus días fértiles.

Además, tiene la posibilidad de ir controlando el embarazo e ir recibiendo información según las semanas en que estemos, MUY INTERESANTE!

Ir a la página oficial: ACCEDER

 

CLUE CALENDARIO MENSTRUAL

Clue es una app de seguimiento del ciclo menstrual, que predice las fechas de tu siguiente periodo, SPM y los días con mayor probabilidad de quedarte embarazada.

Usa Clue para:
+ Saber la fecha de tu próximo periodo.
+ Obtén recordatorios para tu próximo periodo, SPM y ventana fértil; tanto en tu dispositivo iOS como en tu Apple Watch.
+ Encontrar los patrones únicos de tu ciclo.
+ Saber qué días tienes más probabilidades de quedar embarazada.
+ Realizar un seguimiento de la actividad sexual, el dolor, el humor, el flujo cervical, las píldoras anticonceptivas y la temperatura basal del cuerpo.

Además, incluye:
+ El Clue Cycle Report, una visualización de tus patrones personales que puedes guardar y compartir con tu médico.
+ Descripciones detalladas sobre el ciclo menstrual, acompañadas de referencias médicas y científicas.
+ Un algoritmo que aprende de los datos que proporcionas. Cuanto más lo usas, más inteligente se vuelve.
+ Un código de acceso personalizable para proteger tu privacidad.
+ Resumen histórico de los últimos ciclos para observar fácilmente tus tendencias.
+ Opción de crear una cuenta para respaldar todos tus datos o iniciar sesión en múltiples dispositivos.

Clue Connect. Visualización de tus patrones personales que puedes guardar y compartir con tu médico.

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CYCLES CALENDARIO MENSTRUAL

No te importará compartir con él esta app de planificación familiar! Cycles lleva un seguimiento de tu ciclo menstrual y de fertilidad sin pedirte que introduzcas un aluvión de datos y te evita las molestias de mantenimiento de otras apps similares. ¿Tu ciclo es irregular? Tan solo hay que girar el calendario visual para ponerlo en el primer día rojo cuando comience tu menstruación.

 

CREADA PARA TI, IDEAL PARA ÉL
Cycles es la única app de su género diseñada para la *pareja*. Así él se sentirá más preparado para apoyarte emocionalmente, organizar veladas románticas en el momento perfecto sin tener que preguntar y sabrá tus días más fértiles, cuando planifiquéis un embarazo. ¡A los maridos y novios les encantará esta app tanto como a ti!

Ir a la página oficial: ACCEDER

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Eso es todo por el momento. La mayoría tienen versión gratuita para usar libremente exceptuando alguna utilidad que quizás os pueda pedir alguna contribución. La única que sé que exige un pago es la Cycles Calendario Menstrual para la participación del marido ya que la APP es un poco más compleja.

Espero os sirvan y me contéis como os han ido.

Un saludo!

Att. Rubèn Baltà